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激痛點按摩球（足底按摩球）常用於肌肉放鬆的球體工具，與滾桶比較，球體的直徑更小更銳利，用於按壓局部區域時（例如：激痛點），力道可以更為集中及深入，可以作為滾桶工具的輔助器材，來加強按壓的效果。此外，利用按摩球來放鬆足底也可以帶來許多好處
激痛點按摩球（足底按摩球）常用於肌肉放鬆的球體工具，與滾桶比較，球體的直徑更小更銳利，用於按壓局部區域時（例如：激痛點），力道可以更為集中及深入，可以作為滾桶工具的輔助器材，來加強按壓的效果。此外，利用按摩球來放鬆足底也可以帶來許多好處 改善僵緊的腳掌有助於改善活動時（包括走路）下肢面對衝擊的吸收能力 刺激腳底會刺激到L5S1神經，這可能有助於改善腰痛 增加身體面對疼痛壓力的忍受極限也會減少局部足底疼痛
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